JAN MYHRE pt - personlig trener

Landsdekkende Net Coach / Lokal PT - Vestby, Viken (Akershus), Norge

Kondisjon prestanda er for deg som har et lite grunnlag. Kanskje trenger du denne treningen som supplement til en idrett du bedriver.


Emnet kan kombineres med emnene styrke og/eller muskelvekst. Hvor mange treninger i uka pr. emne bestemmes av kombinasjonen.


Ved en eventuell kombinasjon, blir det viktig at utholdenhetstrening og styrketrening ikke kommer i konflikt. Det ivaretas i planverket.


Du bestiller og betaler kun for 1 sesong av gangen. Rammeverket er laget for langsiktighet, du bestemmer likevel hvor mange sesonger.